반응형 어깨통증1 신생아 수유쿠션 (어깨통증, 허리자세, 육아필수템) 수유쿠션이 정말 필요할까요? 저도 첫 출산 전엔 "아기 안는 게 뭐가 그렇게 힘들겠어?"라고 생각했습니다. 28살에 첫아기를 낳고 조리원에서 퇴소한 뒤, 집에서 처음 맞이한 신생아 시기는 제 예상과 완전히 달랐습니다. 하루 8번 이상 같은 자세로 수유하다 보니 어깨와 손목, 허리까지 통증이 차곡차곡 쌓이더군요. 얼마 전 조카가 태어났는데 동생이 "어깨랑 팔이 너무 아프다"라고 하는 걸 듣고, 제가 겪었던 그 시간이 고스란히 떠올랐습니다.수유 자세가 만든 어깨통증, 생각보다 심각합니다신생아는 목을 가누지 못하기 때문에 엄마 팔로 머리부터 몸 전체를 받쳐야 합니다. 문제는 이 자세를 2~3시간마다 반복한다는 점입니다. 팔꿈치를 계속 들고 버티다 보면 자연스럽게 어깨가 올라가고, 허리는 구부정해집니다. 한두 .. 2026. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
